Učinkovitost in delovanjeluteinso naslednji:
1. Zaščitite mrežnico: lutein je dober antioksidant, ki lahko prepreči oksidativno poškodbo mrežnice, ko absorbira svetlobo; Prav tako lahko zaščiti mikrožile očesa in vzdržuje dobro prekrvavitev.
2. Izboljšajte vid: lutein je visoka koncentracija antioksidantov, z vlogo filtriranja modre svetlobe, zmanjša barvno razliko, naredi vid bolj natančen.
3. Preprečevanje glavkoma: lutein lahko zmanjša intenzivnost oksidacije beljakovin zrkla in prepreči pojavnost glavkoma.
4. Odložite pojav katarakte: lutein je edini karotenoid, ki obstaja v leči, ki lahko izboljša antioksidativno zmogljivost leče, zmanjša poškodbe sončne svetlobe in prostih radikalov na očesnih celicah in tkivih ter odloži pojav katarakte .
5. Ohranite zdravje kože: vnos luteina v človeških prebavnih organih, se lahko pretvori v vitamin A, lahko ohranja zdravje kože.
Stranski učinki luteina so naslednji:
1: Dolgotrajno preveliko odmerjanje bo povečalo obremenitev jeter in ledvic ter vplivalo na presnovno funkcijo jeter ali ledvic.
2: Dolgotrajno preveliko odmerjanje lahko povzroči toksične reakcije na jetra in ledvice.
3: Dolgotrajno preveliko odmerjanje, ker lutein vsebuje karotenoide, bo ta vrsta prekomerne prehrane povzročila rumeno kožo.
